どれがイイ?グリーンスムージー比較ランキング決定版!

グリーンスムージーは売れ筋だからといって選んだらダメ!?

手軽に豊富な野菜の栄養を取れる粉末グリーンスムージー。毎日の食事の栄養を補う目的に飲む人や、置き換えダイエット用として飲む人と目的は様々です。

 

色々な通販サイトで口コミレビューを見ていると、どれも良い口コミと悪い口コミがあってどれが本当に自分に合っているのか迷ってしまいます。

 

 

ここではそういった口コミ評価だけではなくて、実際に私が飲み比べてみた体験談をもとに格付けをしています。

 

飲む目的や効果、コスパなど選ぶ基準は人それぞれですが売れ筋だからという理由だけではない本音の部分を紹介しています。
 
初めて粉末グリーンスムージーを試してみる人、今まで飲んだことはあるけれど本当に自分に合うものを探している方の参考になれば幸いです。

 


自分に本当に合うグリーンスムージーを選ぶポイントは??

味が美味しいこと

 

 

長く続けることを考えたらやっぱりおいしい!と思えるものじゃないとね・・。


 

味がおいしいことは続けていくためにも絶対外せない要素です。実際に私は計5種類ほどのストックがある状態の時もありましたが、自然と自分が一番好きな味のものを選んで飲んでしまいます。

 

味が薄かったり、どうしても青臭さがあるようなものだと飲むことにストレスを感じてしまいます。

 

腹持ちができるだけ良いもの

 

 

おなかが空いてしまって結局おやつに手を出してしまったら余計太っちゃうから、お腹がすきづらいものがいいよね!


グリーンスムージーで置き換えダイエットをする人にとってはかなり重要です。飲むときにとろみがあるものや、飲むときはサラッとしているけれど飲んだ後のおなかの中で膨れて満腹感が得られるものがあります。

 

ある程度の空腹感は我慢が必要ですが、基本的には空腹感を感じないほうがダイエット成功に近づきます。

 

継続できるコスパであること

 

 

美味しくて置き換えダイエット効果も期待できるのに、高すぎたら経済的に続けられなくなるかも・・。


 

1か月で4kg以上やせるかたも中にはいますが、体への負担などを考えてもやはり2か月は最低でも必要ではないかと感じました。それを考えると初回のお得さだけで判断するのではなく、2回目以降等のコスパも考えたうえで選ぶのが賢明です。

グリーンスムージー【徹底評価】ランキング!迷ったらこれを選べば間違いない!?

ここではグリーンスムージーの中でも売れ筋のものを中心に実際に飲んで感じたことを徹底的に本音で紹介しています。

 

ミネラル酵素グリーンスムージーの特徴

楽天ランキング総合1位を受賞したナチュラルヘルシースタンダードのスムージーです。

ちなみに日本国内のみならずアメリカ・フランス・シンガポールの楽天でも1位を受賞したこともある世界基準のスムージーです。

どんな人に向いているスムージー??


・程よい甘みととろみが好みの人

・コスパ重視の人

ナチュラルヘルシースタンダードのミネラル酵素グリーンスムージーは芸能人やモデルさんも愛用する、粉末グリーンスムージーでもっとも売れている商品の一つです。


程よい甘みなので、比較的どんな味の好みの人にも受け入れられると思います。またとろみに関しては、シェイク直後はさらさらとしていますが、少し時間を置くことでとろみが増します。


朝から飲むなら爽やかな口当たりのものが飲みたい!という人、前の日が飲み会で朝はさっぱりしたものを飲みたい!という人、あるいは少し時間をおいてとろみをつけて、空腹をできるだけ感じないように飲みたい!という人にもオススメです。


何より1食あたりのコスパが他に比べて安いと言うのと、味の種類が5種類以上ととてもバランスの良いグリーンスムージーです。

逆に向いていない人は??


・甘みが苦手な人

・より自然派なものを探している人


甘みに関しては、個人差があるので何とも言えませんが、口コミの中には「甘すぎる」という声もありました。私個人的にはちょうど良い甘さで美味しいのですが中には甘みが強いと感じる方もいるようです。ただIDEAのグリーンベリースムージーに比べたら全然薄いです。


また自然派のグリーンスムージーを探している人には、向いていません。粉末グリーンスムージーの多くは甘味料に人工のものを使っていて青臭さなどを感じないように工夫しています。それはこのNHSも同じです。


なので完全無添加のものを探している人には向いてません。その場合は、エンナチュラルのグリーンスムージーなどがオススメです。

 

飲んでみてわかったことをまとめると・・


飲み比べてわかったことは、「バランスが良いグリーンスムージー」ということです。味の種類も5種類以上あり、それぞれの甘みも程よく腹持ちも悪くない・・。またコスパがとても良いので、初めて粉末グリーンスムージーを飲む方などにも試しやすくグリーンスムージーの良さを知ることができるものだと思います。


他のグリーンスムージーと比べて口コミ数が圧倒的に多いのも、そう言ったことが関係しているのではないかと感じます。

価格 2658円
評価 評価5
備考
ミネラル酵素グリーンスムージーの総評

 

イデア グリーンベリースムージーの特徴

イデアのグリーンベリースムージーはその味の濃さとトロミの凄さで人気があります。ナチュラルヘルシースタンダードのグリーンスムージーと同じように味が5種類と豊富で永く続けていくには飽きがきません。

どんな人に向いているスムージー??


・味が濃くて美味しいものが良い人

・腹持ち重視の人

グリーンベリースムージーの一番の特徴はこれでもかというぐらいに濃い味と、シェイク直後からドロドロなとろみが特徴です。味も5種類と豊富に用意されているので、いろいろな味にチャレンジできます。


今まで他社のグリーンスムージーを飲んで、「味薄いし、とろみも足りない!」と感じている人、「スムージーっていうぐらいだからドロドロ感は欲しいよね!」と言う人にはかなりベストマッチなグリーンスムージーです。

逆に向いていない人は??



・甘みが強いのが苦手な人

・爽やかな口当たりを求める人


メーカーさんの目安の粉と水の比率で飲むと濃い味が出来上がります。なので味が濃すぎるのは苦手!と言う方には向いていません。もちろん水を多くすることで好みの味に調整できます。また粉の使用量を抑えられるので多少コスパは抑えられますね。


とはいえ、1食あたりのコスパでいうと、他のグリーンスムージーよりも若干高めです。

 


飲んでみてわかったことをまとめると・・


一言で言うと、置き換えダイエットに向いていると思います。抜群のとろみと、お腹の中で膨らむ食物繊維成分のサイリウムとグルコマンナンが空腹感をやわらげてくれます。できるだけ空腹感を感じずにダイエットしたい人にオススメです。

価格 2,700円
評価 評価4
備考
イデア グリーンベリースムージーの総評

 

エンナチュラルグリーンスムージーの特徴

スムージー系製品の大手でもあるメタボリックが販売しているグリーンスムージーです。電車のなかの広告でも見かける認知度の高さもあって、はじめてグリーンスムージーに挑戦する人にも選ばれるスムージーです。


どんな人に向いているスムージー??


・無添加のものを探している人

・野菜の栄養を摂りたい人

CMでもお馴染みのエンナチュラルのスムージーは無添加を推している通り、着色料や甘味料といったものを入れていません。


身体の不足している野菜成分を補うということを考えるとこのエンナチュラルがおすすめです。

逆に向いていない人は??



・青臭さがダメな人

・コスパ重視の人


無添加ゆえのデメリットですが、野菜の青臭さを感じます。口コミの中にはこの青臭さがたまらない!という人もいれば、青臭さで飲めなくなってしまった・・という口コミもあります。


青臭さに関して人によって許容範囲を超えてしまう可能性もありますので、ある程度の青臭さは覚悟する必要があります。
 


またコスパがぱっと見の価格よりも高いです。1袋で約10日(置き換えに使う場合)〜20日(栄養補助目的に使う場合)となっているので、継続する予定のある方はコスパに注意です。

 


飲んでみてわかったことをまとめると・・


エンナチュラルのグリーンスムージーは、青汁に近い感覚です。味が酸味のあるリンゴ味ですが、後味に野菜の青臭さが追ってきます。ただそっちのほうが野菜を摂っている感じがある!という人にはおすすめです。

ただし、とろみ自体は少ないので置き換えに使う場合は空腹感は覚悟する必要があります。

価格 2333円
評価 評価4
備考
エンナチュラルグリーンスムージーの総評

 

どのグリーンベリースムージーが美味しい??

 

中には毎日飲む方も多いと思います。
そこで一番気になるのは、「味が美味しいのかどうか」ですよね。

 

 

あまりにも味がマズくて、続ける気はあるのにだんだんと飲まなくなってしまった・・
 
なんてことになったら最悪です。

 

 

ただし、味の感じ方は人それぞれかなり違いがあります。

 

Aさんが美味しいと言っていても、Bさんは耐え難い味・・・ということも無くはありません。

 

ですので、ここでは甘みや酸味、また青臭さや後味などを極力客観的にとらえてみました。

 

 

左:NHS ミネラル酵素グリーンスムージー 中央:エンナチュラル 右:イデアグリーンベリースムージー

 

 

甘み

酸味

青臭さ

後味

ナチュラルヘルシースタンダード(マンゴー味)

 

甘い

酸味はほぼ感じない

感じない

甘みはやや残る

エンナチュラル

自然な甘さ 

酸味を感じる

やや青臭い

比較的すっきりと抜ける

イデア グリーンベリースムージー(トロピカルマンゴー)

濃い甘さ 

酸味はやや強い

感じない

味が濃いので口に残る

 

味は好みがあるのでランキング出来ませんが、単純に味の濃さで言うと・・
イデアグリーンベリースムージー
ナチュラルヘルシースタンダード
エンナチュラルグリーンスムージー

 

 

という順番で、イデアがもっとも濃いです。
味が強い分、好き嫌いがはっきり分かれる可能性があります。もしもナチュラルヘルシースタンダードを飲んだことがある人で、ナチュラルヘルシースタンダードが甘い!!と感じる人は、イデアよりもエンナチュラルのほうが良いかもしれません。

 

 

ただしエンナチュラルは自然派ということで、独特の酸味と青臭さがすこしだけ残ります。味に関しては一概にこれが美味しいとは言い切れませんが、バランスの良さを見るとナチュラルヘルシースタンダードが個人的には万人受けするように思えます。

 

 

 

どのグリーンスムージーが一番置換えダイエットに向いている??

次に置換えダイエットにおいてとっても大切な腹もちについて比較します。

 

 

 

 

シェイク直後

5分放置後

10分放置後

ナチュラルヘルシースタンダード(マンゴー味)

エンナチュラル

イデア グリーンベリースムージー(トロピカルマンゴー)

◎ 

※トロミがあり過ぎて飲むというより

食べる感覚

 

トロミ具合で比べると・・・

 

イデアグリーンベリースムージー
ナチュラルヘルシースタンダード
エンナチュラルグリーンスムージー

 

 

 

 

トロミに関しては、ダントツにイデアのグリーンベリースムージーが良いです。シェイク直後からかなりドロドロとしています。ナチュラルヘルシースタンダードもエンナチュラルもシェイク後、5分から10分放置すればトロミは増しますが、イデアは飛びぬけています。

 

なので、腹もちはイデアが一番良いです。ただし、ドロドロ過ぎる感じもあるので、飲み込みづらいというデメリットもあります。腹もちは間違いなく良いですが・・・。

長く続ける為にはコスパがとっても重要!

置換えダイエットをする人にとっては、ある程度続ける決心があると思います。ただそれがコスパの問題で続けられなくなるのは悲しいですよね。

 

せっかくの決心が揺らいでしまいますし・・。

 

ここでは3つのグリーンスムージーのコスパを比較してみました。

 

お財布事情は人それぞれですがぜひ参考にしてみてください。

 

 

 

 

通常1袋価格

1杯あたり価格

定期購入

 1杯あたり価格(定期購入)

ナチュラルヘルシースタンダード(マンゴー味)

¥2,458

送料無料(楽天)

約¥82

3袋で¥5,899

1袋 ¥1,966

(2回目以降は1袋¥2,212)

約¥65

エンナチュラル

(1食置き換えプラン)

¥1,400

送料無料(アマゾン)

約¥140

¥1,200

約¥120

イデア グリーンベリースムージー(トロピカルマンゴー)

¥2,700

別途送料

約¥180

¥2,400

約¥160

 

 

コスパでランキングにすると・・・

 

ナチュラルヘルシースタンダード
エンナチュラル
グリーンベリースムージー

 

 

以上の順番になります。

 

エンナチュラルとイデアのグリーンベリースムージーに関しては、1ヶ月分飲もうとすると2袋〜必要になります。(上の表は1ヶ月換算しています)
ですので、1ヶ月続ける前提で購入するのであれば、エンナチュラルの場合は3袋、イデアの場合は、2袋購入するようにしましょう。

 

収納場所や注文の手間などを考えると、シンプルに1袋1ヶ月分のナチュラルヘルシースタンダードが個人的にはいいかなと感じます。

 

総合的に考えてみると・・・

味、トロミ(腹もち)、コスパの要素をすべてトータルで考えてみると、
個人的にはナチュラルヘルシースタンダードが一番バランスが良いのかなと思います。

 

ただナチュラルヘルシースタンダードのデメリットを強いてあげるのであれば・・・

 

開け口が狭いので、粉をすくう時に手の甲に粉がつく・・ということでしょうか。

 

 

 

縦長で開け口が狭いので、特に粉の量が減ってきた時には、手の小さい方でも粉はつきます。

 

対策としては、100均でプラスチック容器を買ってきて入れ替えて使う事と、

 

専用計量スプーンではなくて、もっと柄の長いスプーンを買ってくることですね。

 

 

 

今回、味に関しては一番人気のマンゴー味でほかのグリーンスムージーと比較しました。

 

口コミを見るとマンゴー味が美味しい!という声と、甘すぎる!という2パターンに分かれます。

 

 

 

なので、かなり好みにもよるのではないかと思いますが・・・

 

水で割ったらマンゴーのジュース
 
牛乳で割ればマンゴーオレ

 

というイメージが近いと思います。

 

逆に野菜の味を楽しみたいという人には向いていません。

 

でも美味しく毎日続けたいという人にはおすすめできます。かなり万人受けする味ですし・・・。

 

 

なので今まで飲んだ中ではナチュラルヘルシースタンダードが一押しですね。

 

以上が人気3種類の比較でした。

 

ぜひ参考にしてみてください。

 

 

ナチュラルヘルシースタンダード マンゴー味

エンナチュラル グリーンスムージー

イデアグリーンベリースムージー

 

 

 

 

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